چند ماهی است که وجودش را در وجودتان احساس می‌کنید با او در دل می‌کنید و از رازهای مادرانه‌تان سخن می‌گویید و برای آینده‌اش رؤیاهای زیبا در ذهنتان می‌بافید و هرچه نتوانستید به دست بیاورید برای او آرزو می‌کنید.اما ناگهان یک اشتباه رشته آرزوهایتان را پاره می‌کند و سلامتی فرزندتان را هدف می‌گیرد.برای این‌که این لحظه وحشت ناک را تجربه نکنید در ادامه به توصیه ما توجه کنید.

بایدونبایدهای بارداری

? What should you avoid in early pregnancy

لیستریا و سلامتی کودک

Listeria in pregnancy

لیستریا باکتری بی‌هوازی غیر هاگ‌زا است که در اثر خوردن غذاهای آلوده وارد بدن انسان می‌شود و در افراد بزرگ‌سال بیماری‌های همچون مننژیت را به وجود می‌آورد و برای افرادی که سیستم ایمنی قدرتمندی ندارد مثل مبتلایان به بیماری ایدز این باکتری بسیار کشنده است. ازاین‌رو باکتری لیستریا جزء خطرناک‌ترین باکتری‌ها است و انسان با خوردن غذاهایی که بر روند تولیدشان دقت نشده به آن دچار می‌شود.در زنان باردار باکتری فوق موجب زایمان‌های زودهنگام و التهاب پرده آمنیوتیک می‌شود و ممکن است باعث ایجاد عفونت برای جنین می‌شود.

برای این‌که در دام باکتری لیستریا قرار نگیریم چه کنیم؟

Listeria Treatment Pregnancy

اگر می‌خواهید باکتری لیستریا در هنگام بارداری وارد بدنتان نشود غذای های آماده مثل سوسیس،کالباس و ژامبون را مصرف نکنید قبل از استفاده سبزی و میوه‌ها حتماً آن را با دقت بشورید و ضدعفونی کنید.سعی کنید اگر شیر یا فرآورده‌های آن را مصرف می‌کنید آن‌ها را مراکز مورد تائید وزارت بهداشت و استاندارد تهیه کنید و به‌هیچ‌وجه از مراکز فروش لبنیات تهیه نفرمایید.البته نکات دیگری هم هست که در ادامه به‌اختصار یادآور می‌شویم:

دست‌های خود را قبل از خوردن غذا حتماً بشورید

دمای یخچال تان در حدود منفی ۵ درجه سلسیوس باشد

غذاهایی که چند روز در یخچال بودند را مصرف نکنید.

برای این‌که بتوانید این بیماری را درمان کنید باید در روزهای اولیه ابتلا به آن از آنتی‌بیوتیک استفاده کنید اما چون علائم بیماری گاهی تا ۷۰ روز هم مشخص نمی‌شوند فهمیدن نوع بیماری و غذایی که مصرف کردید بسیار دشوار است.

خطرات بوی رنگ برای زنان باردار

فرزندی که در دل دارید چندی دیگر مهمان‌خانه‌تان می‌شود پس برای بزرگداشت گام نهادنش به خانه‌تان بهتر است صفایی به در و دیوار بدهید و آن‌ها را رنگ‌آمیزی کنید  اما بهتر است بدانید بوی رنگ در هنگام بارداری ممکن است موجب آسیب رسیدن جنین بشود و سقط او را به همراه داشته باشد.ازاین‌رو برای اینکه رنگ‌آمیزی به جنین هم آسیب نرساند سعی کنید زیاد در معرض بوی رنگ قرار نگیرید و هم‌چنین در محل‌هایی که رنگ‌کاری انجام می‌شود چیزی نخورید.

خوردن قهوه و چای برای جنین ضرر دارد؟

Coffee Suddenly Tastes Bad Pregnant

به عقیده بسیاری از پژوهشگران حوضه زنان و زایمان خوردن چای و قهوه بیش از دو لیوان در روز موجب سخت‌تر شدن زایمان و دوران بارداری می‌شود ازاین‌رو برای کاهش چالش‌های دوران بارداری پیشنهاد می‌شود چای و قهوه کمتر بنوشید.در ضمن به گفته بسیاری متخصصان خوردن افراطی چای و قهوه موجب کاهش میل جنسی،سرطان و ناهنجاری‌های رفتاری می‌شود.

خوردن زعفران در دوران بارداری

قدیم‌ترها معتقد بودند که اگر مادر بارداری هنگام نوشیدن شیر به آن زعفران بی افزاید فرزند سالمی را به دنیا خواهد آورد.اما هیچ پژوهشی تاکنون این موضوع را تائید نکرده است.حتی استفاده بیش‌ازاندازه آن توسط مادر موجب افزایش فشار رحم و سقط‌جنین می‌شود.ازاین‌رو پیشنهاد می‌شود میزان مصرف این ادویه و سایر ادویه‌ها را کنترل کنید تا آسیبی به فرزندتان نرسد.البته میزان کم زعفران در شیر به دلیل وجود کلسیم می‌تواند به‌سلامت جنین کمک کند.

دیدگاه خود را بنویسید

اگر شما هیچ حساب کاربری ندارید ثبت نام کنید، برای ارسال دیدگاه نیاز است که ثبت نام و یا وارد شوید.

نوشته های تازه

نوشته های تازه